কোয়েল পাখির ডিম

প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকলেও কোয়েল পাখির ডিম পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। এটি মুরগীর ডিমের চেয়ে আকৃতিতে বেশ ছোট। দেখতেও আলাদা, সাদা ও বাদামি ছোপওয়ালা। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের ডিম খেলে অ্যালার্জির সমস্যা হয় তারা এই ডিম খেতে পারেন।…
বিস্তারিত পড়ুন ...